心の持ち方、対人関係、仕事に対する見方、自分の感情の持ち方などをさらっと教えてくれる本です。心に大きなトラウマのある方は、カウンセリングやサポートグループ等、何らかの形で自分をある程度知る作業をしてか ...

苦しい10代・20代でした。まだかろうじて20代ですが。 毎朝、起きたばかりのまだぼーっとしている頭で、この本の今日のページを開いて読んでいます。 毎日続ける、継続する、ということが苦手な私ですが、こ ...

なんとかアダルトチャイルドを治したいと思い、探し当てた本ですが、実用的で、一人で自分の心を癒すのには最適だと思います。もちろん、現在ある程度安定した環境にいて、自分の問題に自分で立ち向かおうという人に ...

ＡＣを自覚していなかった時に初めて本書と出会いました。 同じ家族で育った妹からの薦めでした。 神経症を繰り返していた理由がここにあったと知り、 なぜか落ち込んでしまいました。 読むにあたり、安心でき ...

親族に機能不全家族がいるのだが、まったくもって「機能不全」状態なのに本人達は気づいていない。両親ともに自分の見栄や世間体だけしか眼中になく、子供が犠牲になっているとは気づいていない。 こういう本はそう ...

ヘルスワーク協会から出ている西尾和美さんの講演会記録は ＡＣやＤＶなど家庭の問題で悩んでいる方には 絶対に読んでいただきたいです。 その中でも私が特に気に入ったのはこれでした。 何年も何十年も苦しんで ...

ＡＣを自覚していなかった時に初めて本書と出会いました。 同じ家族で育った妹からの薦めでした。 神経症を繰り返していた理由がここにあったと知り、 なぜか落ち込んでしまいました。 読むにあたり、安心でき ...

私たちの暮らすこの社会には、実は暴力が満ち溢れているのではないでしょうか。たとえば、国家から国民に対する暴力、親から子に対する暴力、男から女に対する暴力など、数えきれないほどです。この本は、男から女に ...